その他

今日は久しぶりにバレーボールをしました。 中学生の時、バレーボール部だったので体育はすごく苦手なのですが、この時期にやって来るこの授業は毎年楽しみにしているのです。 実際やってみると思っていたよりなまっていて1年間でこんなにも変わるかって自...

今日は雨の中車でドライブをしていました（*^_^*）元々雨が好きではなかったのですが、雨の中、車で走っていて自分の好きな音楽を聴いていると、いつもうるさい家から解放されたような気がして癒されました。 雨の音も聞いたりしていると不思議と落ち着...

東京に一人暮らしをするのに家具や家電類を自分で買うのはもったいないです。東京で一人暮らしをすると決めた方は東京都内の高級賃貸マンション約2000室を家具家電7点つきで仲介する不動産屋オールプラスを利用すると良いですよ。 オールプラスは、東京...

一般的に、遠視という状態になるのは４０才くらいからではないでしょうか。それまで近視だった人は「読書用」「パソコン用」「運転用」などと用途に応じて面倒だと思いながらも使い分けをして生活していらっしゃると思います。また、「自分は若い頃から近視用...

お弁当作りは大変なことです。それが毎日になると作る人は何をお弁当に入れたらいいか頭を悩ませます。そこで便利なのは冷凍食品です。朝に時間がなくてお弁当を作るときは電子レンジで温めて入れたらいいのです。 最近では冷凍したままの状態でお弁当箱に入...

最近は、加熱しないで自然解凍で食べられる冷凍食品が増えてきました。特に私が気に入って使っているのが冷凍枝豆です。すぐ食べたい時は、流水解凍したりもしますが、大体は袋から出してザルに入れて自然に解凍させます。簡単で火も水も使わないで済むから、...

毎朝、早起きして主人と息子のお弁当を作っています。女の子程では無いにしろ、お弁当のおかずはワンパターンにならないように結構気を使います。バリエーションを持たせる意味でも、冷凍食品も上手く組み合わせて、手抜きに見えないように時々利用するように...

ニキビの原因は､過剰な皮脂によるものなのか､乾燥によるものなのかなど､それぞれタイプがあります。 『過剰な皮脂ニキビ』 大量に分泌される皮脂が原因で､オイリー肌の人や10代のニキビはほとんどがこのニキビ。 Tゾーンや背中や胸など皮脂腺が集中...

お風呂に入る時に是非取り入れてほしいのが､温冷シャワー。 血液の循環がよくなり内臓が活性化されるのです。やり方は､お湯の温度を40〜42℃に設定して､オヘソの周りに当てて15秒間くらいシャワーで時計回りに円を描くように当てます。 次に温度を...

ニキビができている個所とできていない個所では､肌の状態が違います。 ニキビケア剤を塗る時は､綿棒を使ってピンポイントに患部に塗ると良いです。 芯がすぐ出るような赤いニキビなら自分で出すのも可能ですが､その時は最初に抗菌作用のある薬を綿棒につ...