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マルチビタミンと聞くと「健康維持のため」というイメージが強く、あまり減量やダイエットのイメージはないかもしれません。 しかし、効率良く減量をしたいのなら、マルチビタミンは必須アイテム。 その理由について、お話ししていきます。 ビタミンが足り...

マルチビタミンについては様々な議論がなされていて、特に「効果なし」「効果あり」については、様々な意見が飛び交っています。 結論からいうと、マルチビタミンは効果のない人もいれば、効果のある人もいるのです。 ここでは、どんな人にマルチビタミンは...

マルチビタミンは、健康のために必要なものというイメージをもっている人も多いと思います。 確かに健康意識の高い人ほど、マルチビタミンを飲んでいる人が多いですよね。 しかしながら、マルチビタミンはすべての人に効果があるとは限りません。 残念なが...

マルチビタミンについての論文は、アメリカなどでいくつか発表されています。 日本よりもアメリカのほうがサプリに対して関心が高く、質の良いものもたくさん作られていますからね。 アメリカでは、ほとんどの人が健康維持のために何かしらのサプリを飲んで...

健康のためにマルチビタミンを摂っている人も多いですが、一体マルチビタミンにはどんな効能があるのか知っていますか？ 簡単にではありますが、ビタミン各種の効能についてまとめてみました。 各種ビタミンの効能について ビタミンの効能は、主に「体の調...

マルチビタミンは種類が豊富なので、どれを選べばいいのかわからない…という人もいると思います。 そんなときに参考になるのが、利用者の口コミでしょう。 マルチビタミンは色々ありますが、ここではおすすめのマルチビタミン、ドクターズチョイスの口コミ...

マルチビタミンはスーパーやドラッグストアなどで売られているものもありますが、それらも含めて現代ではネットで購入することができます。 通販だけというものはあっても、市販だけというものはありません。 大手ネット通販を利用すれば、店頭よりも安く買...

現代、多くの人が患っていると言われる高血圧。 血圧が高くなり、血管に負担がかかっている状態で、動脈硬化を始め脳や心臓の病気を招く、とても恐ろしい病気です。 高血圧の主な原因は、乱れた食生活。 現代人は、知らず知らずのうちに血圧を上げる食生活...

口内炎ができると、とても辛いですよね。 ひどくなると、水を飲んだだけでも激痛が走るほど。 せっかくの食事も痛みにビクビクしながらになるので、とても楽しむことなどできません。 さて、そんな痛い口内炎ですが、マルチビタミンを摂ることで予防や改善...

マルチビタミンには、天然と合成の2種類があることは、みなさんもご存じだと思います。 ネットでは様々な意見が繰り広げられていますが、中でも多いのは「合成マルチビタミンは危険だ」というもの。 なぜ、合成マルチビタミンは危険だと言われるのでしょう...