未分類

肥満は、「?摂取エネルギー　＞　?消費エネルギー」の条件で起こります。ですから、肥満を解消するには「?を抑えるか、?を高めるか」の2通りです。どちらが良いでしょうか？　その答えは?です。何故でしょうか？　そこで、そのワケをお話します。 =摂...

レイヤーさんってすごく肌が色白だと思いませんか？友達がレイヤーやってるんですが、最初にやっていた頃とは今では大分違ってきていて、肌も白くてえ？ってなるんです。最初はお化粧で誤魔化してるのかな、なんて疑ってはいたんですがレイヤーのとき以外で会...

この前、私がクレンジング酵素をやっていたことから友達から「これすごくいいよ！」と言われたので購入したものがあるんです。それが、「コンブチャマナ」というものです。これ、理想な体型になるためのクレンジング酵素のひとつで、モデルさんの中でも愛用者...

ちょっと前から気になっていたものがあったんですが、楽天でかなりお安くなってたので思わず購入しました。管理栄養士&美容皮膚科医が共同で作られたスムージー「セブンデイズカラースムージー」というものです。これは、6日間は1食を スムージーに置き換...

最近よく耳にする青汁ダイエットは、「朝食を青汁に置き換えたり、食前に青汁を飲んだり」して、食べ過ぎを抑えることで過剰なカロリーを摂取しないようにするダイエットです。 食事制限でのダイエットのように即効性はありませんが、青汁には食物繊維やミネ...

いちご鼻は昔っから気になっていた私ですが、なかなかに面白いクレンジングを見つけてしまったので紹介したいと思います。 それはいちご鼻をどうにかしたいとたまたまホームページで100円モニターをやっていて気になったのでやってみることにしたんです。...

妊娠する前にもすごくお腹痩せにお世話になったボニックという美容器具なんですが、これ本当に効果があるんです。産後も１週間、２週間と毎日お風呂上がりにやっていました。産後の最初はぷにぷにのお腹でつまめるほどありました。そして、１週間明けると大分...

私の趣味はギターを弾くことであり、ギターを弾いているときは、辛いことや悲しいことを忘れることが出来ます。そんな私も社会人となり、数年経ち、金銭的にもある程度余裕が出てきた為に、新しいギターを買おうと思いました。憧れのバンドのギタリストが使っ...

私は学生時代からロックンロールが大好きであり、ライブに行くのが生きがいでした。しかし、結婚して子供が生まれたこともあり、三年ほどライブには行けない状態でした。今は子供が保育園に通うなどして、時間もできたことから、妻の了解を得て、久しぶりに大...

本日は明るい話と言う事なのですが、実はベースとなるのは私がお金を使い過ぎてお給料日までお金が少なくなってしまったと言う事ですので、決して明るい話しでは無かったのですが、ある月にお給料日の後にお金を使い過ぎてしまいましたので、残り20日もある...