乳酸菌

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乳酸菌は血糖値を下げることが可能

乳酸菌は血糖値を下げることが可能

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乳酸菌は腸内環境を整えるのに必要な存在です。 だったら、乳酸菌は血糖値を下げることが可能なんでしょうか。 ちなみに食前にヨーグルトを食べることは血糖値を下げることにつながります。 実際、乳酸菌は血糖値の上昇を抑制するから...Read More
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