ミネラル

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血圧を下げる効果があるミネラルとカリウムの関係について

血圧を下げる効果があるミネラルとカリウムの関係について

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血圧を下げるには薬や運動を行う方法の他に、食事療法で下げる方法もあります。その中でもミネラルに血圧を下げる要素が強いですので高血圧でお悩みの方はぜひ取り組んでいただきたい方法になります 但し、ミネラルは体内で作ることができませんので食べ物から摂取しないといけません。またミネラルにはカリウムとマグネシウムがありますが、今...Read More
ミネラルは、【血糖値を下げる成分】です。

ミネラルは、【血糖値を下げる成分】です。

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【血糖値を下げる成分】である<ミネラル>は、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、五大栄養素のうちの一つです。 <ミネラル>には、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、マンガン、亜鉛などが含まれています。 また、<ミネラル>は、体の中で作られないので、食べ物から摂取する必要があります。 <ミネラル...Read More
「ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラル 1日1粒」を実際に購入して試してみた!評価・口コミ。ビタミンB12は脳細胞や脳神経の再生や修復をしてくれる。

「ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラル 1日1粒」を実際に購入して試してみた!評価・口コミ。ビタミンB12は脳細胞や脳神経の再生...

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ビタミンB12不足で脳収縮や人格変化 ビタミンB12の不足は、脳や脳神経に問題が起こってきます。ストレスがかかるとビタミンCなども消費されます。ビタミン不足は、本当に深刻な不調につながることがあるので、「ビタミンB12」をメインに安全にサプリメントで摂取したいと思い、色々調べてみました。 結果、「これが1番良い!」と思...Read More