トマト

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トマトはリコピンが血糖値を下げる

トマトはリコピンが血糖値を下げる

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トマトと言ったらリコピンが含まれている事出有名ですよね。リコピンはカロテノイドの一種であり、トマトを赤くする色素です。リコピンは血糖値を下げるだけでなく、動脈硬化の予防や美肌、ガン予防など様々な働きが期待されています。 ...Read More