マルチビタミンのビタミンCはレモン何個分？

私たちの身近なビタミンと言えば、やはり真っ先に思い浮かぶのはビタミンCではないでしょうか。

美肌や風邪予防など、様々なことにビタミンCは良いと言われています。

そんなビタミンCは、レモンなどの柑橘類に豊富に含まれることがわかっていますが、マルチビタミンに含まれるビタミンCは、レモンに換算するとだいたい何個分になるのでしょうか。

レモン50個分のビタミンCが摂れるアクエリアスマルチビタミン

すべてのマルチビタミンが、ビタミンCの量をレモン何個分と表現しているわけではありませんので一概には言えませんが、「アクエリアス1日分のマルチビタミン」には、レモン50個分のビタミンCが含まれています。

レモン50個分、相当な量ですよね。

アクエリアス1日分のマルチビタミンには、ビタミンCだけでなくビタミンB群も配合。

また、クエン酸やミネラル類も含まれていますので、汗をかく季節の水分補給にもぴったりです。

500mlのペットボトル飲料なので、スポーツをするときの水分補給にも最適ですよ。

いつもの飲み物を「アクエリアス1日分のマルチビタミン」に変えるだけで、レモン50個分のビタミンCが補えるなんて便利ですね。

レモン50個分と聞くと酸っぱそうに感じますが、実際には酸っぱくないので安心してください。

まとめ

マルチビタミンに含まれるビタミンCがレモン何個分か？について、お話ししました。

マルチビタミンのビタミンCの量は、必ずしもレモン何個分と表現されているわけではありませんが、アクエリアス1日分のマルチビタミンには、レモン50個分のビタミンCが含まれています。

ビタミンCをたくさん摂りたいという人は、ぜひアクエリアス1日分のマルチビタミンをチェックしてみてくださいね。