マルチビタミンと聞くと、粒やカプセルのサプリメントを真っ先に思い浮かべますが、マルチビタミンが摂れるのはサプリメントだけではありません。
中には、マルチビタミンが摂れる飲料というのもあります。
ここでは、マルチビタミンが摂れる飲料を紹介するとともに、飲料タイプからマルチビタミンを摂るメリットについて紹介したいと思います。
マルチビタミンが摂れる飲料
マルチビタミンを含む飲料は、意外と色々なものがあります。
・ミニッツメイド1日分のマルチビタミン
・トロピカーナ エッシェンシャルズマルチビタミン
・アクエリアス1日分のマルチビタミン
ペットボトルタイプで手軽に補給できるものには、このようなものがあります。
普段の水分補給にこのような飲料を選べば、手軽にマルチビタミンを補うことができますね。
ただし、マルチビタミンを含む飲料は、日常的にマルチビタミンを補給する目的で選ぶのには不向き。
なぜなら、カロリーや糖分も多いため、肥満を招く恐れがあるからです。
時々飲むにはいいですが、日常的にマルチビタミンを摂りたいのなら、余計な糖分やカロリーを含まないサプリを選びましょう。
まとめ
マルチビタミンを含む飲料について、お話ししました。
マルチビタミンが摂れる飲料には色々なものがありますが、日常的に飲むには不向きです。
自分の目的に合わせて、どんなものからマルチビタミンを補うかを決めてみてくださいね。
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