私のお勧めする美容方法

私のお勧め致します美容方法は、禁酒です。私は社会人になり、太ってしまいました。そして、健康診断でメタボと診断されてしまいました。このままではいけないと思い、美容のため、禁酒ダイエットを始めました。お酒自体は、大好きですので、飲み会以外、自宅だけの禁酒を始めました。飲み会も無駄な付き合いのものはやめました。お酒自体では、そこまで太らないとは思いますが、恐らくツマミで太ります。何か食べながらでなければ、悪酔いしてしまいますので、ツマミを食べてしまいます。お酒をやめれば、ツマミを食べることもありませんので、痩せると思いました。また、お酒は毎日寝る前に飲みますので、そこも太る原因だと考えました。私は社会人になり毎日お酒をたくさん飲み、ツマミも大量に食べておりました。このことによりメタボになったと思います、自宅でのお酒をやめてから、体重が減少してまいりました。やはり、お酒とツマミが原因だと思い、自宅でのお酒は、もう絶対飲まないように決めました。これからも自分の美容のために禁酒を続けて、自分自身の美容方向上に努めていきたいと思っております。また、私の周りの人にもこの美容方法を勧めて、美容的になって欲しいと考えております。

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