炭水化物抜きダイエットで半年で4キロ痩せることに成功

私は炭水化物抜きダイエットで半年で4キロ痩せるのに成功しました。炭水化物抜きダイエットを始めた理由は、テレビで炭水化物抜きダイエットの特集を行なっていて、これならば、私にもできるかもしれないと考えたからです。最近太り気味でしたので、何としても痩せたいと思い、挑戦してみることにしました。毎日食べていたお米や大好きなラーメンを食べれなくなるのは本当に辛かったのですが、痩せる為ならば仕方ないと、ずっと食べるのを我慢しました。このかいもあり、半年間毎日炭水化物を食べずにいると、みるみる体重が落ち始めていき、結果的に4キロ痩せることが出来ました。周りの方々にも痩せたと言われるたびに、モチベーションがあがり、それが続けることが出来た一つの要因となります。炭水化物は糖類である為に、太りやすくなってしまうので、炭水化物を食べないだけで、効率的に痩せていくことが出来ます。もちろん、お菓子やジュースなども控えなければなりません。私はこの炭水化物抜きダイエットに成功したことにより、自分にも自信がついて、身も心もより良くなってきたように感じています。ダイエットをお考えの方は、是非炭水化物抜きダイエットを行なってみることをお勧めします。スムージーを作るならこれ!