期限切れのマルチビタミンは飲んでもいい?

マルチビタミンはベースサプリであるため、半年や1年といった長期間飲むことが基本となります。

今は、ネット通販を利用すれば、「半年分」や「1年分」などまとめて購入することも可能な時代。

しかも、まとめて買った方がお得になるケースも多いため、ついセールのときにまとめ買いしている、なんて人もいるのではないでしょうか。

しかし、まとめて買ったはいいものの、つい飲み忘れなどで気づいたら期限が切れていた…なんてことも。

期限切れのマルチビタミンは、飲んでも問題ないのでしょうか。

期限切れのマルチビタミンは自己責任で

マルチビタミンの賞味期限が切れたからといって、翌日から急激に品質が劣化するようなことはありません。

その日を境に…なんてことは、他の食品でもないですよね。

しかし、たとえ未開封であっても期限切れのマルチビタミンは飲まない方がいいでしょう。

何かあったときには、すべて自己責任になります。

特に石油由来の化学合成マルチビタミンの場合、成分や添加物が劣化するリスクもゼロではありません。

健康のために飲むマルチビタミンで、健康を害していたのでは困りますよね。

せっかく買ったのに…と思う気持ちはわかりますが、期限切れのマルチビタミンは飲まないようにしましょう。

まとめ

期限切れのマルチビタミンは、もったいなくても飲むのはやめましょう。

期限切れにならないように毎日忘れずに飲むこと、そしてお得だからといってまとめて買いすぎないように気を付けてくださいね。