ダイエット成功体験談/酵素ダイエットで私でも9.5キロ痩せられた

ダイエット成功体験談/酵素ダイエットで私でも9.5キロ痩せられた

酵素ダイエットで3か月ー9.5キロに成功しました。

酵素ドリンクは食事に置き換えできるのがメリットのダイエット法です。

酵素は液体熟成酵素ドリンクを使用しました。

プラセンタやヒアルロン酸などの美容成分も配合されているものだったので肌がツルツルになりました。

酵素ダイエットは有名です。

多種類販売されていますが、野菜の酵素だけ配合されているものよりも美容成分が配合されている酵素ドリンクが人気です。

酵素ドリンクの中には飲みやすいフルーツ味、野草や植物発酵エキス入り、こんにゃくゼリーやタピオカ入りの酵素ドリンクもあります。

酵素と聞くと、美味しくなさそうな響きがありますが、フルーツジュースで割って飲むと美味しく飲めました。

酵素ドリンクは食事に置き換えてダイエットできるので、成功率も高く、私は昼食を酵素ドリンクに置き換えました。

酵素ドリンクを飲むことで体に必要な栄養素を補うことができ、体の代謝がアップし脂肪燃焼が促されるのでダイエットに効果的な飲み物ですが、多少、空腹感はありました。

仕事で帰りが遅くなり夕食を食べる時間がないときにも酵素ドリンクで夕食に置き換えて、夜寝る前には酵素サプリメントを2粒飲みました。

この方法で私でもー9.5キロ痩せられたので、オススメしたいダイエット方法です。