あなたのダイエット成功体験談/青汁飲んで5キロの減

あなたのダイエット成功体験談/青汁飲んで5キロの減

私は毎日夕食前に1杯の青汁を飲んで、半年で約5キロ痩せました。

青汁を一日1杯飲んだだけでダイエットに成功し、肌の調子も良くなりました。

美容と健康に良いといわれている青汁ですが、長期間飲み続けているとダイエットにも成功できます。

青色は食欲を抑える働きがあるようなのでダイエットにも効果があります。

これといった無理な食事制限をすることがなく、飲み続けていると健康的に痩せれるので、とても理にかなった良いダイエット方法だと思います。

私は野菜嫌いで、青汁を飲むことで野菜の栄養分や食物繊維が取れたので栄養補給ができ良いダイエット法を実践したと思っています。

明日葉が原料になってつくられた青汁だったのでカリウムが多く含まれていて足のむくみ解消にもなりました。

もちろん、便秘が解消しお腹の調子が良くなったことは言うまでもありません。

青汁を飲むようになってから体の調子がずいぶんよくなりました。なので、これからも飲み続けていくつもりです。

青汁はスーパーでも安い値段で売っているので、手に入りやすいのもメリットです。だから途中で切らしてダイエットが中断することもありません。

女性に多い、冷え性や貧血にも効くらしく、貧血持ちの私に良い青汁ダイエット法です。