つまらない時こそ笑ってみよう!笑うことで癌細胞が消えたという例もあるそうです。「心から笑う」ことでNK(ナチュラルキラー)細胞を増やすことで結果として癌細胞を殺すことができるということ。

つまらない時こそ笑ってみよう!笑うことで癌細胞が消えたという例もあるそうです。「心から笑う」ことでNK(ナチュラルキラー)細胞を増やすことで結果として癌細胞を殺すことができるということ。

笑う門には福来たるということわざがあるように、笑うということは良いことなのです。笑うということは健康にも良いことです。

悩みまくっていると体の具合まで悪くなってしまったという経験はありませんか?病は気からという言葉もあるように、笑っていれば具合が悪くなることもありません。難しいかも知れませんが、特に面白いことがない時でも笑顔でいるといいみたいです。いつも口角を上げてニッコリと。いつもにこにこ笑っていると、特別面白いことがなくても脳が勘違いして、無意識に楽しいことを探そうとするそうです。無意識で勝手にワクワクしてしまうということです。

この話は読んでる本にもよく書かれていることなのですが、心療内科のお医者さんも同じことを話していました。悲しい時は無理して笑うことはないと思いますが、なんか面白いことないかな〜という時は笑ってみては如何でしょうか?

なんと、笑うことで癌細胞が消えたという例もあるそうです。極端な例かも知れませんが、笑えば病気が治ってしまうということも不可能ではないのかも知れません。誰かと一緒にいる時にニヤニヤしていると気持ち悪がれるので、一人でいる時にお部屋で是非やってみて下さいね。

追記

気になって調べてみると「笑い」はガン細胞を減少させることが医学的に実証されているそうです。ガン細胞をやっつける NK(ナチュラルキラー)細胞 という、すごい細胞があるということです。このNK(ナチュラルキラー)細胞は最近の研究によると「笑う」ことによって増えるということです。つまり「心から笑う」ことでNK(ナチュラルキラー)細胞を増やすことで結果として癌細胞を殺すことができるということ。

癌が改善しなければ全額返金!数々のガン患者を改善させてきた食養理論の決定版!井上俊彦のメディカル・イーティング(ガン篇)~ガン改善率100%への挑戦~も合わせて読んでみて下さい。

笑った事でプラスになったことや幸せになったことなどをコメント投稿してみて下さい♪

COMMENTS & TRACKBACKS

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  1. by かなこ

    緊張で表情が怖くなっているなと感じだ時、意識して、口角を上げるようにしています。

    1日、笑っていなかったような日も、テレビを観て笑ったり、ペットと触れ合って笑うと、元気が出る感じがします。

    私の祖母が、癌で入院していましたが、退院してきてからは、癌の数値が良くなった事がありました。
    病院より、リラックスしていたり、笑顔になれる事が、家に居る事で増えて、数値が良くなったのではないかなと思います。

  2. by LV

    笑うっていいですよね。

    自分も明るくなりますし
    周りにいる友達も明るくなります。

    私は常に笑顔らしく
    周りからはいつも笑ってるよね
    毎日楽しそうだね
    って言われる事が多いです!

    笑っていれば
    身も心も笑っていられる気がします。

    笑う事は自分だけではなく
    周りも明るくなれるという事が
    笑顔はプラスだなっと思います!

  3. by コージー

    悩みがあまり無いときや、嬉しい時があったり、未来への期待に溢れている時は自然と笑顔になれますね。

    ただ、元気になれない時などに、意識して笑顔になってみようとした事は今まで無かったです。笑う事で脳が勘違いしてしまうなんて凄いですね。

    笑う事で自分が元気になるというよりは、周りにその空気が伝染しているような感じもします。いい意味で影響を与えられるというのは嬉しいものです。それを感じ取れた時、自然と自分も元気になっている、というのはあると思います。

  4. by よっし

    笑う門には福来たる、昔の人はよく言ったものでまさにそうですよね。

    ただでさえ仏頂面な上に私生活でも悩み事が多く、正直笑顔をつくる余裕が心の中にはない僕ですが、笑顔は本当に大事で自分自身の心身の為だけではなく周りの人に対しても笑顔で話しかける事によりプラスを与える事が出来るという事を会社の同僚の笑顔から学びました。

    歩いている時などはまだまだ仏頂面な僕ですが、話し掛ける時に出来るだけ笑顔で話し掛ける様に努力しています。

    癌のリスクをも減らす笑顔は、いろんな意味で人に福をもたらす素晴らしいものなんですね。

    出来るだけ笑顔でいられる様に努力して行きたいと思います。

  5. by リコ

    なるべく笑顔でいようと思ってます。特に仕事が忙しい時や辛い時程心掛ける様にしています。みんなで辛い顔や苦虫をつぶした顔をしていますと、正直仕事がやりずらくて困ります。同じ釜の飯を食べている仲間ですから。私もこの事は上司から教わりました。笑顔が1番だと思います。

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      とても素敵な上司ですね(^^)/

  6. by mamiya

    ドライブ中にラジオから面白い言い間違えが聞こえてきて、爆笑してしまいました。
    そのとき道を間違えてしまいましたが、楽しく間違えちゃったねと言いながら過ごすことができました。
    笑っていなければ喧嘩になっていたはずです。

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      プラスに捉えるって素敵です☆

  7. by 名無し

    本当にそうです。
    私はひどく悩み、落ち込むと笑顔はほとんどなくなり
    全てのことをネガティブに考え出すので、その先に待つものも悪いことばかりです。
    というよりは、自分で自分を追い込んでしまってました。
    そしてそれは、心身を壊すようにもなってました。
    自らでその悪循環を作り出して、無限ループだったのかもしれないです。

    それから、沢山の経験をして
    辛いときや苦しいときも悩んで落ち込んでも
    まずは笑顔でいられるようにしようと決めました。
    笑顔でいても、どうにも出来ないことも
    いっぱいあったけれど
    暗い顔して、ネガティブに考えるよりも
    笑顔で過ごしていたほうが
    案外上手くいくことも、得られるものも大きかったなぁと思います。

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      笑顔の力素晴らしいですね♪

  8. by 名無し

    笑う角には福来たるといわれているように、
    笑いは幸せを呼ぶんだと思います。
    苦虫をつぶしていて、人生なんか、
    つまらない顔していてはさびしすぎますよね。たった一度の人生、
    笑っていたいですね。

    笑顔をモットーに生きていきたいです。

    • by みんなの記事紹介

      たった一度の人生、楽しくしたいですよね(*^_^*)

  9. by yuki7

    昔、すごい辛い時に 何故か 急に笑い出して
    止まらなくなった事があります。

    きっと本能なんだなと思います

    あと 昔、色々考え悩み過ぎた時
    頭の中で面白い4コマ漫画を考えるのを自然としていました。

    時々お笑い番組を見て笑うのも良いですね
    お笑いブームも ストレス社会を表しているなと思います。

    心から笑うってすごく良いし それができる環境にいると言う事も大切だと思いました。

    • by みんなの記事紹介

      面白い4コマ漫画を考えるってすごい良い方法ですね!参考にさせて頂きます!

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