可変式ダンベル

私は自宅で筋肉トレーニングが大好きです。どうしても、ダンベルが欲しく購入を検討してました。ネットで調べていると重さを調整できる可変式ダンベルに目を奪われました。店に行って買おうとしましたが、値段も高く運ぶのも大変そうなのでネットのAmazonで購入しました。
私には子供もいて危ないのでラバーが付いてる物にしました。重さも30?まで調整できるものにしたのでトレーニングしたい部位によって重さを変えることができるのは自分にとってはすごく嬉しいものでした。ただ子供がいるので興味を持って触ろうとして怪我でもしたら大変なことになります。実際、やってみたいと言われてしまい危ないから駄目と注意する始末です。それなので子供の目につかない場所にしまい、筋肉トレーニングをするときにダンベルを取り出してやるようにしました。
毎日とは言えませんが2〜3日くらいのペースでしっかりと続けています。大人になると運動しなくなるので適度な良い運動ができ、私自身が楽しんで行えているのでストレスの発散にもなっています。本当に可変式のダンベルを買って良かったと思っています。これからも自分の趣味として続けていき、健康にも気を付けていきたいと思います。

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