マルチビタミンは即効性があるのか

たとえば肌の調子が悪い、口内炎ができた、風邪を引きやすくなったなどの自覚症状があるとき、「マルチビタミンを飲もう」と思う人もいますよね。

確かにマルチビタミンは、上記のような症状に良いと言われています。

では、マルチビタミンを飲めばこれらの症状はすぐに改善するのでしょうか。

マルチビタミンに即効性があるのかどうか、について調べてみました。

サプリに即効性はない

結論からいうと、マルチビタミンのサプリに即効性はありません。

即効性を期待して飲み始めると、「こんなはずじゃなかった」と感じてしまうので気を付けましょう。

マルチビタミンのサプリはあくまでも健康食品なので、症状を緩和したり治す働きはありません。

疲れを取りたいときなど、即効性を求めるのならサプリではなくマルチビタミンの点滴や注射をするのがおすすめです。

点滴や注射なら、即効で疲れを取ることができるでしょう。

サプリは体質改善を試みるものなので、即効性は期待せずに長く続けてみてくださいね。

まとめ

マルチビタミンに即効性があるのかどうか、についてお話ししました。

マルチビタミンサプリは即効性はありませんが、点滴や注射なら即効性が期待できます。

自分がどんな効果を求めているのかによって、どんなマルチビタミンを選ぶのかを決めていきましょう。