あなたは自分の体臭、どのくらい気になりますか？
自分の体臭というのは慣れてしまうため分かりにくいのですが、回りの人に迷惑をかけている可能性もあるので、やはり意識しなくてはなりません。
実は体臭は、マルチビタミンを摂ることで改善することもあります。
不規則な食生活から発生している体臭なら、 マルチビタミンを摂ることで改善するかもしれませんよ。
記事の目次
食事が不規則だと体臭がきつくなる
食事が不規則で、肉や揚げ物ばかりを食べていると、ベタベタした汗や皮脂が増えるようになります。
このような脂っこい皮脂は、細菌たちの大好物。
皮脂を餌に細菌が増えることで、体臭もきつくなるという仕組みです。
この場合の体臭対策には、マルチビタミンを補って代謝をスムーズにすることがおすすめ。
もちろん野菜を摂ることが第一ですから、マルチビタミンを選ぶときには「ドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラル」のような、野菜や果物の栄養を丸ごと補えるサプリを選びましょう。
肉ばかりで野菜を食べない、食事が偏っているということは、すなわちビタミンも不足している可能性が高いです。
皮脂や細菌による体臭ならば、食生活を見直すことで十分対策になりますよ。
手軽な対策なので、ぜひ実践してみてください。
まとめ
マルチビタミンと体臭の関係について、お話ししました。
すべての体臭の対策が、マルチビタミンでできるわけではありません。
あくまでも「食生活の偏り」が気になる人に限りますが、マルチビタミンで体臭を改善することができるでしょう。
