※あなたが、あがり症を改善する気のない人なら、読まないでください。
あなたが、あがり症で悩んでいて、本気であがり症を改善したいと思っているのなら、役立つ情報があります。
その役立つ情報は、無料のメルマガで1日1通配信していきますので、少しずつ理解していけます。
理解をしていくと、あがり症の改善へと近づいていけます。
今回の「あがり症の克服・改善」のメルマガは、
あがり症について秀でた実績をもつ人に「ノウハウの全てを出し尽くして」書いて貰いました。
汗が噴き出て止まらなくなり、苦しくなって、悪循環にはまる「あがり症」…。
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勿論、迷惑メールなどは絶対に配信しませんのでご安心ください。
”あがり”は「自尊心を傷つけられた!」または、「自尊心を傷つけられる!」と脳が判断することで、
脳は「あがる」という警報(アラーム)を出すので、過剰な警報や誤作動を止めることも大事です。
本来は正常な機能なので「あがり症はあなたの味方」なんです。ただ過剰に反応してしまっているんです。
そして「あがる」ことを恥ずかしいこと、嫌な事だという、何かしらの「思い込み」があなたを苦しめています。
そう、その「思い込み」が修正されると、原因も消えていくので楽になります。
少しずつ苦しまなくても良いための知識や解釈を手に入れることが大事です。
メルマガ購読は無料で、10回にわけて分かりやすく配信されます。
1歩踏み出して、理解を深めていきましょう!
配信情報
1話、お申し込みありがとうございます
2話、「ドキドキ」チェックの先には?
3話、地震と自信は見かたで変わる
4話、空気は万能薬
5話、寝る前と鏡は気持ちいい!
6話、タイムカプセルより効果的な方法
7話、医者と薬はハズレも「あり」
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コメント
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