子供の頃は苦手だった高野豆腐を少しでもカロリーを減らしたくて使い始めました。最初は、食べれるか心配でしたが、下味をしっかりしておいたからか思ったよりもおいしく出来上がりました。スーパーで徳用サイズも販売しているため、お財布にも優しいので重宝しています。

高野豆腐の栄養はすごいです。以下の記事を読んでみて下さい。高野豆腐の凄さがわかりますよ。

高野豆腐の栄養や効能がすごい！カロリーは？離乳食にも使える？

ダイエットしたい方は豆腐ダイエットをやってみたら如何でしょうか。

健康ダイエットの決定版！豆腐ダイエットで毎日３食すべて食べながら１ヶ月１キロの減量に成功！