マルチビタミンは、市販と通販と合わせると莫大な数が存在します。
それこそ数えきれないくらいのマルチビタミンがあるので、自分に合うものを見つけるのも一苦労。
マルチビタミンと一言でいっても、目的によって選ぶべきものは変わりますからね。
ここでは、そんなたくさんあるマルチビタミンを比較するときのポイントについて、紹介したいと思います。
合うものを見つけるためには、これらについて比較するといいですよ。
マルチビタミンを比較する3つのポイント
マルチビタミンを比較するときには、
・価格
・成分
・添加物
の3つについて見てみましょう。
マルチビタミンは1ヶ月分で数百円のものもあれば、数千円するものまで様々。
どんなに良いものであっても、自分にとって続けられない価格帯のものは選ぶべきではありません。
まずは予算の上限を決めて、予算内のものをいくつかピックアップしておくといいでしょう。
その上で、成分について比較します。
安価なマルチビタミンは合成ビタミンである可能性が高く、高価なマルチビタミンは天然のことが多いです。
やはり品質を重視するなら、天然のマルチビタミンがおすすめ。
天然のものは素材にこだわっているので、添加物なども極力使わないようにしています。
まとめ
価格を重視するか、品質を重視するかで選ぶべきマルチビタミンはかなり変わります。
マルチビタミンを比較するときは、自分が納得いくものを選べるように「価格、成分、添加物」の3つについて見ていくことをおすすめします。
