マルチビタミンに副作用はあるの?

※本記事のリンクはアフィリエイトを含みます。

※本記事のリンクはアフィリエイトを含みます。
スポンサーリンク
何でも揃う超激安サイト!
あの通販サイトで売られているものが
ここでは半額以下の場合もある!
米人気No.1の総合EC!お探しのものが何でも見つかる【Temuティームー】
スポンサーリンク
何でも揃う超激安サイト!
あの通販サイトで売られているものが
ここでは半額以下の場合もある!
米人気No.1の総合EC!お探しのものが何でも見つかる【Temuティームー】

マルチビタミンのサプリを飲んだあと、いつもと違う症状が出たとしたら、「え?もしかして副作用?」なんて不安になってしまいますよね。

Yahoo!知恵袋などを見ていると、頭痛や吐き気、下痢などが起こって悩んでいる人もいるようです。

果たして、マルチビタミンに副作用はあるのでしょうか。

マルチビタミンの副作用

まず始めに言っておきますが、マルチビタミンに副作用はありません。

なぜかというと、副作用があるのは「薬」だけなので、健康食品であるマルチビタミンには副作用というものは存在しないのです。

薬のように、効果が確立しているものではありませんからね。

しかしながら、現実には様々な不快症状で悩んでいる人がいるのは、なぜなのでしょうか。

一概には言えませんが、
・合わない成分がある
・リスクのある添加物が含まれている
・一部のビタミンの過剰摂取になっている
などの可能性があると言えます。

体質によって合わない成分が含まれていると、当然ながら体が拒否反応を起こすことはあるでしょう。

これは添加物の多いマルチビタミンほど起こりやすいと言えるので、頭痛や吐き気などが気になる人は添加物の少ないものを選んでみてください。

まとめ

マルチビタミンの副作用について、お話ししました。

マルチビタミンは薬ではないため副作用はありませんが、添加物などによって不快症状が起こることはあります。

サプリの量やサプリそのものを見直すなどして、不快症状が起こらないようにしていきましょう。

この記事を書いた人
アバター画像

何かに役立つ情報サイト(みんなの記事紹介サイト)の管理者として、40代の私がサイトを運営しています。皆様から集めた様々な記事を投稿し、お役に立てるよう心掛けています。ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にコメントを残してください。迅速にご返信させていただきます。

管理者(みんなの記事紹介)をフォローする
【広告】楽天の公式サイトに飛べます
【広告】楽天の公式サイトに飛べます

ランキング参加中

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ライフスタイル情報へ
にほんブログ村

マルチビタミン
管理者(みんなの記事紹介)をフォローする
みんなの記事

コメント

タイトルとURLをコピーしました