健康に過ごしたいあなたに注目の成分でもある、ルテイン。ルテインは、最近注目度の高い成分の1つですね。また、マルチビタミンも健康に過ごすためには欠かせない成分として知られています。では、そんな同じ健康のためにおすすめの成分であるルテインとマルチビタミンを両方摂りたい！というときには、どんなサプリが良いのでしょうか。
ディアナチュラのブルーベリー×ルテイン+マルチビタミン
ルテインとマルチビタミンをどちらも摂りたいという人におすすめなのは、ディアナチュラの「ブルーベリー×ルテイン+マルチビタミン」というサプリ。
ブルーベリーにルテイン、そして14種のビタミン（ビタミン様物質含む）を配合した、まさに大満足の内容となっています。ちなみに、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンEについては、栄養機能食品。ルテインはカロテノイドの1つで、生体内では酸化防止剤としての働きがあると言われています。細胞の酸化を防ぐということは、すなわち老化を防ぐということ。健康のために注目されているのも納得です。ディアナチュラのブルーベリー×ルテイン+マルチビタミンは、乳幼児や妊婦にはリスクがあるため、該当する人は飲まないようにしてください。
更にお勧めなのが、ドクターズチョイス マルチビタミン＆ミネラル 1日1粒です。オーガニック天然マルチビタミンの更に上のサプリです。品質が良いので価格も高めですが、品質や安全性を重視する方にお勧めです。
まとめ
ルテインとマルチビタミンを一緒に摂れるサプリについて、紹介しました。今注目のルテインと、多くの人が愛用しているマルチビタミン。ぜひ一緒に摂って、その効果を高めていきましょう。
