毛穴の開きや黒ずみは、多くの女性を悩ませています。
メイクで隠すのも一苦労ですが、かといってそのままオープンにしておくわけにもいきません。
そこでスキンケアなどに力を入れている人もいるでしょうが、毛穴ケアに本当に必要なのは外側からのケアではなく、内側からのケアかもしれませんよ！
記事の目次
毛穴とマルチビタミンの関係
美肌のためにビタミンが良いというのは、みなさんもご存じのことでしょう。
特にシミ対策にビタミンCが良いことは有名ですよね。
実はビタミンは、毛穴にも効果が！
ビタミンCには抗酸化作用の他、毛穴を引き締める働きがありますし、ビタミンB1とB2には皮脂の分泌を抑える働きがあります。
このような働きから、毛穴を少しずつ目立たなくすることが可能なんですよ。
毛穴が引き締まれば、必然的に毛穴トラブルはなくなりますからね。
薬ではないので即効性は期待できませんが、続けることで徐々に毛穴は目立たなくなっていくでしょう。
長期的に飲み続けることで初めて効果を発揮するものなので、ドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラルのように、品質にこだわって作られたものがおすすめです。
まとめ
毛穴とマルチビタミンについて、紹介しました。
毛穴が気になる人は、外側からのケアだけでなく、これをきっかけに内側からのケアにも注目してみましょう。
マルチビタミンだけでなく、ミネラルも一緒に摂るとよりおすすめです。
