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よく、野菜が嫌いだから「野菜の代わりにマルチビタミンを飲む」という人がいます。

果たして、本当にマルチビタミンは野菜の代わりになるのでしょうか。

サプリによっては野菜の代わりになる！

結論から言いますと、サプリによってはマルチビタミンは野菜の代わりになることもあります。

ただし、野菜の代わりになるものは限られた一部のものでしかありません。

合成サプリの場合は、十中八九野菜の代わりにはならないので注意しましょう。

野菜の代わりにもなるのは、食品由来で野菜や果物を丸ごと使って作っているサプリ。

ドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラルならば、野菜の代わりにもなるでしょう。

ドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラルは、20種類以上のオーガニック野菜と果物を丸ごと粉砕して作っています。

皮や種などもそのまま粉砕していますので、野菜や果物を丸ごと食べているのと同じ状態に！

これなら、毎日たくさんの野菜を食べていることになるでしょう。

ドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラルは、乳酸菌と酵素以外は添加物も一切使用していないので、安全性も抜群です。

ドクターズチョイス マルチビタミン＆ミネラル 1日1粒

まとめ

野菜の代わりになるマルチビタミンは、正直なところほとんどありません。

食品由来で余計な添加物のないもの、そしてなおかつ原料を丸ごと使用しているものでなければ、残念ながら野菜の代わりになるとは言えないでしょう。

野菜の代わりになるものを探しているのなら、ドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラルのような、品質の高いものを試してみてくださいね。