豆乳はバストアップするための強力な助っ人です。

女性で美容に少しでも気を使っているのならば、イソフラボンという言葉を一回は聞いた事があると思います。
私もあります。
大豆イソフラボンという化粧水と乳液を使っていました。
そのため、イソフラボンと聞くとなにか美容に良さそうな感じがします。
それもそのはずです。
イソフラボンは女性ホルモンと一緒の働きをする成分だそうです。
豆乳にはそのイソフラボンが含まれていて、バストアップするには豆乳が強力な助っ人みたいですよ。
しかし豆乳を飲み過ぎても、余った分は体の外に排出されてしまいます。
せっかく飲んだのに…となってしまいますよね。
だから、一日コップ一杯の豆乳で十分だそうです。
飲む時間は決まっていません。
でも、私は豆乳が嫌いです。
もう臭いと味は忘れてしまいましたが、家にあった豆乳を牛乳と間違えて飲んでしまい、うぇっ!と吐きそうになった記憶があります。
それ以来、豆乳には近づけません。
しかし最近は豆乳も進化して、色んなフレーバーが出てきています。
ココア味、フルーツ味、きなこ味など美味しそうです。また、グレープフルーツ味なんていう画期的なものまであります。
豆乳バニラアイスもあるみたいです。
色んな種類があるなら、私も豆乳にチャレンジしてみようかなと思います。