ダイエットがてらに初めてみたけど。

ダイエットがてらに初めてみたけど、初日から道に迷ってしまいました。
そういえば、引っ越してから家と会社の往復以外したことなかったからなぁ。
以外なウォーキングの落とし穴にはまりました。
ダイエットだろうと、思われるのがイヤなので、犬をつれてのウォーキングです。
まず近所を確認するように、あるき周りました。
近くにパン屋さんがあったのに、初めて気付きました。
ある程度、近くがわかってからは少し長く歩くため、地図を見て道順を覚えました。
抜け道をみつけたり、可愛い犬のいる家、ガーデニングの凄い家色々な家を発見しました。
歩きなれてくると、次は靴を変えようかな、と思い、いつもなら、買わない蛍光色の黄色を買ってみました。
靴だけが目立っているようで、ためらっていたのですが、ウォーキングだから、朝だけだからまぁいっかと
思い切ってみました。
犬が靴に驚いたのか、臭いをかいでまとわりついて慣れるまで、可笑しかったです。
ご近所さんに、犬仲間が増え挨拶する人がふえてきました。
買い物なんかでスーパーで会うと、犬の名前しか思い浮かばなくって何回か困りました。
早起きが日課になり始めた最初の雨の日、ウォーキングをサボろうかどうしょうか悩みましたが、犬の催促に負けて傘をさして一番短いルートをあるきました。
犬とのウォーキングにして良かったと初めておもいました。

低体温の方が増えています!低体温は癌が最も好むものなので低体温改善をしましょう。36.8℃の健康体温を取り戻そう!