ヒップホップダンスがおすすめ

今の世の中、中学校の教育でも取り入れられているヒップホップダンス。
僕が始めたころは、そんなの不良がやるもの。と、煙たがれてましたが、今では子供の教育、大人のエクササイズにも取り入れられています。
音楽があれば、道具がなくても気軽に出来るのでおすすめですよ。