AV男優みたいに射精をコントロールしたい

自分で言うのもなんですが、顏や体型は悪くない方で結構モテる方だと思うんです。
これまで恋人がいなかった時期もほとんどないので、女には不自由していません。
でも、恋人として長続きはしないんですよ。
原因は僕が早漏だからだと思うんですよ。
その日によりますけど入れた瞬間にイキそうになっちゃう事も多々あって、はじめてやった子にはどん引きされる事もあります。
AVをみて、射精のコントロール法を勉強した事もあるけど、実践では全く効果を発揮出来ません。
早漏って男にとってかなり情けない問題なので、どうにかしたくて毎日悩んでいます。