ダイエットにおからクッキー

寒い冬が明けて薄着になりつつあるこの頃ですが、つい最近まで着込んでいたせいか気づかなかったお腹の脂肪。これじゃヤバいと思って始めたのが置き換えおからクッキー。ネット通販で1キロ2000円以下で購入できてこれまた美味しい!昼食の代わりに一枚17キロカロリーのクッキーを大量の水で五枚ほどでお腹も満たされるしなんといっても便秘も解消し1ヶ月で三キロダイエットできました!おからクッキーで置き換えダイエットお勧めです!

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