私の美容のために行っていること

私が美容のために行っていることは、歯の手入れです。私は美容に気を使っているつもりでしたが、一つ盲点がありました。それは歯です。元々ヘビースモーカーで、歯にヤニが付いてしまっているのを、子供に指摘されて始めて歯のケアを怠っていることに気づきました。
そこでとりあえず歯医者に行き、固まってしまった歯垢を落とし、歯のケアを始めました。食後の歯磨きはもちろん、何か食べるたびに歯磨きをおこなっております。タバコもやめて、歯を白くする、ヤニ落としの歯磨き粉を選択し、使用を始めました。この歯磨き粉を使用し始めてから、だいぶ良くはなりましたが、まだまだ歯が黄色く感じますので、今は歯のホワイトニングを検討しております。
歯の定期検診も行うようにして、歯のケアに取り組み始めて良かった点は、固まった歯垢を定期的に落とせることと、虫歯予防、口臭予防につながります。
ホワイトニングはお金もかかるので、家族との相談もありますので、自分でできることは行いたいと思っております。
歯のケアを怠っていましたが、ここで気付けて良かったと思います。美容の面はもちろん、歯は色々な神経に繋がっておりますので、いったん痛めてしまうと、とても大変な事態になります。
これからも歯のケアを行い、美容の促進に努めていきたいと思っております。

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