たかが便秘だと思っていませんか?本当に恐ろしいの便秘を放置しておくことです

日本人に多い便秘症は病の根元だった

最近の調査で分かっているのは、日本人で便秘の悩みを持っている人は、女性を中心になんと48%にも登ると言われているのです。ほぼ半分のパーセンテージと聞いて、驚いてしまいますが「2人に1人が便秘なら安心だ」と思った方は、直ぐにその考えを改める必要があります。

なぜなら、その割合から分かるのは大腸ガンで亡くなる人の数と比例しているからです。便秘が恐ろしいのは、様々な病の根元であると言う事です。女性であれば、肌荒れやシミ、シワ、口臭、体臭、肥満は解消したいと思いますよね。これらも便秘であることが原因の1つであり、その裏には大腸ガン等の病が隠れている事を知らなければいけません。

便秘を放置しておく事の恐さを身をもって知るのが、病気になってしまってからでは遅いのです。まずは、便秘を真剣に治す事を考えて病の根元を絶つ事をおすすめします。

便秘になると腸内はどうなってしまうの?

便秘になった時、腸内はどうなってしまうのでしょうか?まず、腸内には悪玉菌が発生します。そして、その悪玉菌により毒素が発生すると腸壁から再吸収されはじめます。それがやがて血液によって全身に運ばれて、浮腫や肌荒れ、倦怠感等の症状に繋がっていきます。

それだけではありません。腸内細菌のせいで発ガン性物質が生み出され、それが大腸ガンの原因となるのです。腸内には善玉菌、悪玉菌が住んでいますが、そのバランスを保っているのが「腸内フローラ」の状態であり、腸内フローラが安定しなければ、腸が正常に働かなくなりますので、更に便秘を加速させてしまうのです。

便秘は、女性にとって大敵の肥満や浮腫、肌荒れ等の原因になるだけでなく、命の危険も脅かす本当に恐ろしいものなのです。体全体に悪影響を与えてしまう便秘を甘くみず、一刻でもこの状況を抜け出しましょう。

便秘を解消したいけど、どんな便秘対策がいいの?

恐ろしい便秘を解消する為に、皆さんならまず何をしますか?食べ物に気を付けるでしょうか?それとも運動をしますか?それでもダメなら便秘薬を使って出しますか?どれも、一般的に有名な便秘解消法かと思います。

しかし、そんな事をしなくても自然に排便ができなければ、再び便秘はリバウンドしてきます。食べ物や運動や便秘薬は、現在の苦しい状況を一時的に抜け出す為に考えられていても、便秘治療を長い目で見たときにはあまり得策とは言えません。

元々腸は、ぜん動運動によって縮んだり伸びたりする事で便を外へと押し出していきます。口から入った食べ物が便として出るまでの時間をトータルで考えた場合には3〜4時間以上かかるのです。この運動機能が鈍っているのが便秘ですから、この機能を正常に取り戻す事が、本当に効果のある便秘対策になってくるのです。

正しく便意を感じる為にできること

とにかく、何かに頼って便を緩くしたり、意思と反したタイミングで便意を誘発するのは、本来自分が持っている便通のサイクルを狂わせてしまいます。正しい便意を感じる為には、巷で良いとされている便秘解消法に惑わされない事が大切になってきます。

便意を感じる時、人間の体には便意反射が起きて、それをきっかけに脳に便意を感じる指令が届き、便が出したいと感じる様になっています。そのサイクルを取り戻す為には、便秘薬を使う事をまず止めて下さい。そして、サプリメントや便秘に効く健康食品やドリンクも飲まない事が鉄則です。

何もしないのに、便意を普通に感じる事ができるの?と疑問に思われるかもしれませんが、失った機能を取り戻す方法は既に見つかっており、それが教材として販売されているのです。

便意を感じたら、ところてんの様に便が出てくる「ところてん方式ダイエット」とは?

便秘歴40年の女性による、本当に効果のある便秘改善プログラム「ところてん方式ダイエット」は、遅い人でも腸のぜん動運動が復活して、腸内フローラが整い、面白い様に便が出るようになる驚異のプログラムとして、多くの便秘患者を救っています。

このプログラムを実践する事で、便秘改善の「正しい方法」を知り「世の中の真実」に気付かせてくれて「素直にやってみること」の大切さを教えてくれるだけでなく、もう二度と便秘に逆戻りしない様に、自力で排便する力を取り戻してくれるのです。

無意識のうちに、何かに頼らなければ便秘が改善されないと刷り込まれていた私たちは、「ところてん方式ダイエット」によって、目を覚ます事になります。そして、毎朝晩行う2つの事を守り続けるだけで、副作用も一切感じる事無く健康と美しさを手に入れる事ができるのです。便秘に悩んでいる方は、是非プログラムを開いてみてください。きっとこれまでのどんな改善方法よりも、手応えを感じる事ができるでしょう。

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