完璧主義をやめるプラス思考の方法

完璧主義をやめるプラス思考の方法

いつも気持ちを前向きな状態で生活する為には、完璧にやらないといけないと思い込んでしまいますよね。
ですが、それは間違いなのです。完璧主義からは卒業しましょう。

マイナス思考の人の多くは、完璧を求める完璧主義者の人だと言えます。
完璧主義は、納得行くのでやり遂げるというメリットがありますが、その分疲れてしまうのがデメリットです。
完璧に出来ないと思い込んでしまうと、その不完璧な自分を責めてしまいマイナス思考になってしまいます。

逆に完璧を求めない人達はどうなのか、というと、その多くはプラス思考です。
大雑把なのかと言うと、全ての人がそういうわけでもありません。
完璧にならなかったらならなかったで、「これでも充分だ」と中途半端でも満足したりすることが出来るのがプラス思考の人です。

プラス思考になりたいと思ったのに、マイナスな考えが邪魔をしてしまうということで悩んでいる方も多いことでしょう。
しかし、そのことに関しても完璧を求めることはないのです。
プラス思考に関しても、完璧を求めないくらいが丁度良いということを覚えておきましょう。
完璧を求めずに、プラス思考になるのであれば、『プラス思考トレーニング』(120日連続メール)を使って、トレーニングを行うのも良い方法ですよ。