何かに役立つ情報サイト

みんなから集めた文章を投稿しています!

マルチビタミンについてまとめてみた!

 2022年9月8日
919 回閲覧されました。

マルチビタミンという言葉を聞いたことはありますか?

おそらく誰でも、一度は「マルチビタミン」という言葉を聞いたことがあることと思います。

サプリの中でも大人気のジャンルですね。

そんなマルチビタミンですが、具体的にどんなもののことを言うのでしょうか。

今さら聞けないという人もいるでしょうから、改めてマルチビタミンについてまとめてみましたよ。

マルチビタミンとは?

マルチビタミンというのは、複数のビタミンをまとめて摂ることのできるもののことをいいます。

錠剤やカプセルのものが一般的ですが、粉末のものやグミ、チュアブルなど噛んで食べるタイプのものまで様々。

ビタミンが複数含まれていれば「マルチビタミン」ということができますので、メーカーによっては配合されているビタミンは2〜3種類というものもあります。

飲料などの場合は配合されているビタミン数が少ないものが多いので、たくさんのビタミンを一度に補いたいというときには、錠剤やカプセルを選ぶといいでしょう。

錠剤やカプセルならば、13種類すべてのビタミンが含まれているものが圧倒的に多いです。

まとめ

マルチビタミンについて、改めてまとめてみました。

マルチビタミンは複数のビタミンを配合しているもののことを言い、形状は様々です。

自分に合う形状のものを選び、しっかりとビタミンを補っていきましょう。

新着記事をお届け(読者登録して下さい)

サイト内検索

【コメント欄を追加】コメントは下部から投稿できます!

この記事を読んだ感想や意見を、コメント欄に書き込んでみませんか?あなたの考えや経験は、他の読者にとっても貴重な情報になるかもしれません。ぜひ、あなたの声を聞かせてください!

コメント投稿(迅速にご返信します)

*

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

サイト内検索

カテゴリー