普段の生活をダイエットにつなげる!コーヒーを飲む時、クリームや砂糖じゃなくてバターを入れると痩せる?!

普段の生活をダイエットにつなげる!コーヒーを飲む時、クリームや砂糖じゃなくてバターを入れると痩せる?!

私がおすすめするダイエット方法は、コーヒーダイエットの一種とも言える、コーヒーにバターを入れて飲む、というものです。これは、私が知り合いから聞いたダイエット方法なんですが、気になったので更に詳しくネットで調べました。
バターコーヒーの味は、クリーミーな味がするとのこと。

このバターコーヒーダイエットのやり方なんですが、ただコーヒーにバターを入れるだけなんです。特に朝一番に飲むコーヒーに、バターを入れて飲むのが良いという風に言われています。
ただ、その時気を付けなければいけないのは、バターと一緒にクリームやシュガーは入れてはいけません。
また、コーヒーに入れるバターの量に、特に決まりはないので、お好みで入れてください。

このバターコーヒーは、一日に2杯飲むのが理想的です。このダイエット方法を続けると、「体重が減った。」とか、「脳が活性されて、仕事や勉強がスムーズに行く。」と言う効果を感じられますよ。

〔バターコーヒーの効果まとめ〕
☆元気よく一日がスタートできる。
☆頭が冴えるので、仕事や勉強がはかどる。
☆体重が減って、痩せることができる。

私も、このバターコーヒーをやってますが、利尿作用が活発になったため、悪いものが排出されている気がしています。
コーヒー自体大好きなので、しばらく続けたいな。正月とか、お花見シーズンなど、たくさん食べることが多い時期などにでも、皆さんも試してみてはいかがですか?

COMMENTS & TRACKBACKS

  • Comments ( 6 )
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  1. by ぴぼぼ

    コーヒーにバターを入れるなんて面白いですね。初めて聞きました。
    味もクリーミーでまろやかなんでしょうか。
    私はコーヒーはブラックで飲むのが好きなのですが、バター入コーヒーも是非試してみたいです!

  2. by リコ

    知人にインスタントラーメンが人がいましつて、体系もポッチャリ。少し痩せたので聞いてみたら、乾麺を1度油抜きするそうです。手間もかかりますが痩せたのは事実です。

  3. by よっし

    コーヒーにバターを入れるダイエット方法というのは初めて聞きましたが、手軽に出来るダイエットなのでいいですね。

    ダイエットだけではなく頭が冴えるなど、朝から飲めばキツい仕事にも対応出来るみたいなので試していこうと思います。

  4. by もんど

    僕もコーヒーが好きで良く飲みます。

    バターを入れるのは知りませんでした。

    僕は、ココナッツオイルを入れますよ。

    ボケ防止になるらしくて母親がココナッツオイルを買ってきます。

    それがダイエットに良いかは解らないのですが。

    コーヒー的にも甘い香りがグッドです。

  5. by とーま

    私はブラックコーヒーが好きなので、バターを入れるのはうーん…と思いますが、ミルクやシュガーを入れて飲んでいる知人がダイエットに悩んでいたので、勧めてみたいと思います。

  6. by ふくぎょうずき

    コーヒーにバターをいれて飲んで痩せるとは一度も聞いたことがありません。痩せたいというひとにはためすかちがありそうなきがします。僕もコーヒーが好きなのですごく興味があります。いい情報ありがとうございました。

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