・自分自身を中心に考えてみる
自分の人生は他人のために存在しているわけではありません。
自分の人生は自分だけのモノです。
だからこそ、自分を中心に行動してみることが大切です。
自信がないということは自分を信用できないということにつながっています。
それに自分中心に考えることが全て、自己中心的な人間ということではありません。
自分が自分を理解することにつながります。
しかも、自分を理解することで自然と自信も生まれてきます。
ただし、ネガティブに自分のことを理解しないでください。
できるだけ、ポジティブな発想で自分を理解することが大事です。
・苦手なことより得意なことを伸ばす
よく苦手を克服すればいいという言葉を聞きます。
だけど、苦手なモノを克服するのはなかなか大変です。
当然、最初はうまくいかないし、何度もやっても克服できなかったらそこで凹んでしまいます。
それなら、断然得意なところをどんどん伸ばしていけばいいでしょう。
それに元々、得意なのだから上達も早くなります。
上達すれば当然、自信も生まれてくるというわけです。
場合によっては苦手なものにチャレンジする勇気だって得ることができます。
ちなみ得意なモノを続けるのに苦痛を感じる人はいません。
むしろ、楽しく感じるはずです。
・実績を積み重ねると自信につながっていく
例え、小さなことでもできたらとても嬉しいです。
それにできることが自信へとつながっていきます。
要するに自信がないのは一度、失敗しているからです。
だったら、何度でも挑戦して成功すればいいはずです。
きっと幾つもの成功が積み重なって自信が生まれてくるはずです。
例えば、自分で自分に小さな約束をしてみませんか。
一日一回、ありがとうと言うとかです。
そして、夜、一日を振り返って達成できたか確認しましょう。
目標は達成することによって何かが生まれてくるはずです。
そこで大切なのはこの何かが生まれることだと思います。
・他人と自分を比較すると自信がなくなりやすい
よく、育児でも他の子と自分の子を比較してはいけないといいます。
実際、大人でも同じことが言えます。
結局、比較はそんなにいいことばかりではありません。
大体、自分より他の人が優れているということを自覚するとテンション下がってしまいます。
しかも、自信というものは一度手放すとなかなか戻ってきません。
だからこそ、他人との比較は怖いです。
確かに他人よりすぐれたモノがあればそれが自信へとつながっていきます。
そのために比較しなくてはいけないかもしれません。
だからといって、なんでも相手と比較することはよくないということです。
・自信を生み出すのは自分自身の意思
自信というものは人の心の中から生まれるモノです。
しかも、誰もが心の中に自信の種があります。
その種が芽吹くのも本人の努力次第です。
自信がなくなると大抵の場合、気力も失ってしまいます。
しかも、自信は些細なことでなくなることもあります。
なくなった自信は取り戻すことは難しいです。
だからこそ、心の中の自信の種を育てましょう。
自信は育てることができます。
そして、自信がどんどん大きく育てば性格も明るくなっていきます。
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