プラス思考になるには気持ちの切り替えスイッチを作る事！マイナス思考になるには努力も不要で勝手になれちゃいますよね。それは既にマイナス思考になる為のスイッチが作られてしまっているので自動でマイナス思考になれてしまうのです。

マイナス思考になりやすいものって探せば幾つでも出てきますよね。でも、必要なのはプラス思考ですよね。プラス思考になる為には「気持ちの切り替えスイッチを作る事」が大事です。
「気持ちの切り替えスイッチ」はあなたが繰り返し繰り返し行う事で簡単に癖となり作り出すことが出来ます。最初に書いた「マイナス思考になりやすいものって探せば幾つでも出てくる」…。
そう、マイナス思考になるには努力も不要で勝手になれちゃいますよね。それは既にマイナス思考になる為のスイッチが作られてしまっているので自動でマイナス思考になれてしまうのです。
ですのでプラス思考になる為のスイッチを作り出すのです。
「よしやろう！」と声にだし拳をにぎったりして動作をつけてみて下さい。
これだけで少しプラスな気持ちになりますよね。
これを毎日繰り返し、プラスな感情を本当に感じながら行うと段々癖がついてきて、拳を握るという動作にプラス感情が関連付けられて、拳を握ることが「気持ちの切り替えスイッチ」の役割を果たしてくれるのです。
継続して諦めずトレーニングしてみて下さい！