TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

私の青春時代にヒットした、懐かしく、馴染みのあるTRFの曲に合わせて踊ることで、楽しくエクササイズができるDVDです。私は今までにいろいろなダイエットに挑戦し、特にダンスエクササイズのDVDはいくつも持っていますが、難しかったり、飽きてしまったりして長続きしませんでした。しかし、このDVDではお手本になる人がTRFのメンバーで、さらに馴染み深い曲なので楽しく続けられそうだと思いました。1歳になる子供は歌や踊りが好きなので、一緒に踊ってコミュニケーションをとりながらダイエットができたら最高です!!