いびき、かいてますか?

突然、こういう質問をされたとします。
自分自身が、いびきをかいている事を知る術は、家族に教えてもらうなど間接的にしか分からないものです。
まれに、自分のいびきが大きすぎて目覚めるとか有るかも知れません。
私自身は、いびきをかいているかどうか、家族から指摘も無いので、多分かいていないと思うのですが、よく分かりません。朝、起きた時に体がだるい日が続く事も有りません。
睡眠時無呼吸症候群は、とても怖い病気で、十分に睡眠出来ない為に、仕事上のミスが増える、車の運転をすると事故を起こしやすかったり、性格も変えてしまうそうですね。人間関係もギクシャクしてしまいますよね。それが怖いし、不安です。
いびきとは、狭くなった上気道が呼吸する度に擦れて出す音です。あまり、いびきに関して悩む事が無いので、どこの科に受診すべきか分からない方が多いかも知れませんね。(意外と知ってるかな?)
実は、耳鼻咽喉科受診すると良いそうです。
子供が小さい時、口の閉まりが悪く、常に唾液が垂れている状態でした。呼吸がしにくいのか、寝るときも自然と口を開けてるので、いびきもかきやすかったんです。耳鼻科受診してみた所、アデノイドが通常より大きめで、これが邪魔をしているのでは無いかとの診断で、最終的には切除手術をしました。
いびきの原因は様々です。病気じゃなくても、肉体疲労がある、ストレスを感じた、いつもより多量に飲酒をした、睡眠薬を服薬したなどの、生活環境から発生するものもあるんです。
でも、これらは慢性的に起きるものじゃないので、心配ない、いびきです。
Pさんより