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緊張のメカニズム

  • 2015年6月25日

あがり症を改善したい方へ!緊張のメカニズムを理解しよう!「過去の嫌な記憶」で「今を見ている」状態になっている!

あがり症を改善したい方は緊張のメカニズムを理解してみましょう。 目の前に人がいると視床下部に情報が伝わる! 自分の目の前にたくさんの人(聴衆)がいること、 上司や怖いと思っている人がいること、 気になる異性がいること、 などの状況に直面したり、直面は […]