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心の成長・気づき

  • 2016年11月19日
  • 2018年3月13日

急に理由のわからない不安感に襲われる時の対処法

不安は、無意識の自分、心の中の小さな自分からの大切なメッセージ。 「お願い!準備して!」というメッセージです。 この自分の気持ちを無視し続けたら、不安神経症のようになっていく場合もある。 ですので、不安は解消しておくことが大切です。 誰でもできる簡単 […]

  • 2016年9月2日
  • 2017年1月15日

「小さな親切、大きなお世話」と「小さな親切、大きな嬉しさ」と優しさの連鎖!

さっき、知り合いを送った帰りに、 新装開店のセブンイレブンに寄ったのですが、 その時に入り口で私の先に入った人が、 ドアを抑えてくれました。 新しいものは人の心をプラスにしてくれる感じがします♪ 出る時も入ってくる側がいたので相手が先に入るのを待つと […]

  • 2015年8月3日
  • 2018年3月7日

自信がない自分と決別!自信が持てない原因と、自信を持つための方法

自分に自信が持てない、という人は、なぜ自分に自信を持つことが出来ないのか、 根本的な部分からわかっていない人も多いです。 なぜ、自信が持てないのか。どうしたら、自信を持つことが出来るようになるのか。 その理由と解決策が分かれば、自信を取り戻すことが出 […]