結果

本記事でご紹介している「あがり症改善プログラム」の制作者は国家資格を保有しています。 どうして「あがり症改善プログラム」で根本から解決出来る場合があるのですか？ 「あがり症改善プログラム」で、あがり症を根本から解決できる場合がある理由は、以...

自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす...