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現代社会では、意識してプラス思考にならないと、マイナス思考になってしまうストレスが沢山あります。 真面目な人や責任感のある人の方がそうなりやすいのです。 プラス思考の人は仕事にしても、スポーツや勉強でも、上手くできたことを足し算で考えますが...

どんなにマイナス思考の傾向が強い人でも、プラス思考になれる方法があります。 その方法は何かというと、人を喜ばせることです。 マイナス思考の人は恐らく、人を喜ばせる側なことよりも、人に喜ばせて貰う側であることの方が多いと思います。 喜ばせて貰...

思考の癖は、なかなか変えられるものではありませんよね。頭ではわかっていても思考の癖は長年かけて作られた事ですから難しいのが実際のところです。マイナス思考ばかりだと疲れてしまいヤル気がなくなっていき行動力もなくなっていき、結果、失敗が増えやす...

幼少期に親の愛情を注がれずに大人になった人の共通点。それは何かと言うと自己肯定感の低い方が多いという事です。 世の中には、子供を平気で傷つける大人は沢山います。これはどうしょうもない事実なんです。 そんな現実で増えてしまった自己肯定感のない...

プラス思考と潜在意識の関係について大事なことを書きます。 まず、プラス思考のトレーニングを行う、ということは、潜在意識の力を使うことにもなるということを覚えておきましょう。潜在意識に繰り返し、繰り返し、プラスを刷り込むことによって、本当のプ...

いつも気持ちを前向きな状態で生活する為には、完璧にやらないといけないと思い込んでしまいますよね。 ですが、それは間違いなのです。完璧主義からは卒業しましょう。 マイナス思考の人の多くは、完璧を求める完璧主義者の人だと言えます。 完璧主義は、...

今までずっとマイナス思考だった方が、直ぐにプラス思考になるのは、なかなか難しい事かもしれません。 そこで、まず最初に、自分が心地良いと感じる物を、身の回りに置いてみましょう。置く物は、基本的に何でも良いです。綺麗なお花や好きな絵、写真、可愛...

イメージ的にはポジティブ思考は良くて、ネガティブ思考はダメなものと思いがちです。 けれども、本当はどちらもバランス良く持ち合わせる方が選択肢や発想力が増え、面白いのではないでしょうか。 例えば、目の前にリンゴがあるとします。 ポジティブ思考...

自分を信じる事が出来ない人は、家族や知人のことなど、誰も信じられないような状態でしょう。自分を一番分かっているはずの自分を信じきれないのですから、他の人を信じられなくても無理はありません。 ですが、そのままでいては生きていく上で、困ることが...

プラス思考ができる人は、毎日の些細なことにも幸せを感じることができるようになり、幸せを感じることでまた幸せを呼び…と、プラスなサイクルを生むことができます。 ただ、そんなプラス思考というのは、残念ながら誰でも持っているわけではありません。 ...