未分類 美容のためにバスケットをしてます 私は社会人になってから体型が崩れて悩んでおりました。そんな時から友人からバスケットのチームを作っているから加入してみないかとお話があり、バスケットチームに加入しました。 週に二回2時間バスケットを行うようにしました。社会人になり運動していな... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 肌が乾燥しやすい時期にはヒルドイドクリームでの保湿が効果的!モデルの梨花さんも保湿剤として使い出したこともある有名なクリームです。 肌が乾燥しやすい時期が、今年もやってきました。(この記事を書いた時期が乾燥しやすい時期) 肌の乾燥を放っておくと、かさつきや粉ふき、かゆみやひび割れなど、様々な肌トラブルを引き起こします。 そんな乾燥肌にならないために必要なのは、保湿するこ... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 美容のための髪の洗い方 私は年を重ねて髪の毛がだんだん薄くなってきました。そこでちょうど髪を美容室に切りに行った時に相談してみました。そこで美容師に教えて頂いたのは、髪の洗い方です。髪の洗い方により、薄毛対策ができるというものでした。 具体的には、シャンプーの場合... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 アルケミーでこの乾燥を過ごし倒せ! 最近急に寒さを感じるようになってきました。この時期には乾燥が一番気になりませんか?私も気になって気になって仕方がないです。顎下なんてかさかさしていてどうしようかと思っていたりします。さて、そんな皆様に少しおすすめしたいものがあるんです。乾燥... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 お金を使わない美容方法 私は美容に興味がありますが、エステなどに通うお金がありません。そこで、いかにお金を掛けずに美容のために何ができるか研究しております。 まず行い始めたのは、野菜の摂取です。外食やコンビニ弁当が多かったのですが、スーパーなどで野菜を買い食べてお... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 野菜の摂取の仕方で美容対策をしてます 私が現在行っております美容対策は、野菜の摂取の仕方です。美容のために野菜ジュースを飲んでおりましたが、野菜ジュースには食物繊維があまりないため、やはり野菜の摂取を心掛けました。摂取方法にはこだわり、生で食べるか、汁物や煮込み料理で食べます。... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 有酸素運動で美容活動をしています 私が現在行っております美容方法は、有酸素運動と睡眠です。有酸素運動はウォーキングを休みの日の早朝に行っております。早朝に行う理由は、朝ごはんを食べる前に空腹で行うことで、効果が倍増するからです。休みの日ですので、週に二回、ウォーキング1時間... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 ホホバオイルで綺麗になれちゃう優れもの♪ 目印用品でよく目にするかと思われます、『ホホバオイル』。これ、皆さんが想像もつかないほどすごい優れものだということをご存じですか? この『ホホバオイル』は、とってもお肌にいいだけではないんです。まず、お肌につけるのは洗顔したあとです。コット... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 ご飯やパスタなど主食の炭水化物を冷やして食べることにより、レジスタントサーチというものが働き、炭水化物でも太りにくくなります。 私は美容のためにダイエットを始めました。ダイエットといっても、とても簡単なことです。それは炭水化物を冷やして食べるというものです。 それは、ご飯やパスタなど主食の炭水化物を冷やして食べることにより、レジスタントサーチというものが働き、炭水化... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 豆乳を飲むだけでお肌ツルツル健康に♪ 豆乳って健康にもいいし、美容にもいいと皆さんなら聞いたことあるかと思います。豆乳は少し苦いから美味しいと感じて飲む人は少ないかと思います。私の母親がそうなんですが、私の姉と私はミルクやほかので豆乳を割って甘くしたり飲みやすくしたりしています... 2015.11.17 管理者(みんなの記事紹介) 未分類