未分類 血糖値を下げる効果のある中国茶はこれだ! みなさんは、普段どんなお茶を飲んでいますか? お茶は日常の水分補給にもなりますし、ちょっと一息つきたいときなどにもおすすめです。 そして最近では、様々な効能のあるお茶も販売されるようになりました。 「トクホ」のお茶も増えてきましたよね。 さ... 2017.12.05 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 血糖値を下げる豆、大豆について 血糖値を下げるためには、食べるものに気を付けるのが一番です。 なぜなら、血糖値というのは何を食べたかによって大幅に変わるものだからです。 食品に含まれる糖質が体内でブドウ糖に分解されるのですが、そのときに一時的に血糖値は上昇します。 これは... 2017.12.05 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 ガラムマサラの魅力 ガラムマサラとは、インド料理で使われるスパイスの一種です。 辛いはずなのに辛いと感じず、スパイスのみずみずしい香りと食感が口いっぱいになり、スープに入れると、少食な私であっても自然とおかわりしたくなります。 男性カンジダ性亀頭包皮炎に有効な... 2017.12.03 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 血糖値を下げるためには鍋がおすすめ?その理由とは 健康診断などで血糖値が高めだと指摘されてしまうと、普段の生活で血糖値を下げるようにしなくてはなりません。 血糖値を下げる方法と言えば、やはり食生活の改善が一番でしょう。 血糖値を上げる原因になっているのも食事ですから、食事内容の見直しは欠か... 2017.12.02 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 血糖値が下がると脳がエネルギー不足になる?血糖値と脳の関係 食事をしたあと、妙に眠くなったり集中力が低下したり、イライラするなんてことはありませんか? 誰でも一度は経験したことがあるであろうこれらの症状は、実は血糖値のせいかもしれません。 血糖値が下がると脳がエネルギー不足になり、上記のような症状が... 2017.12.02 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 「自分で自分を肯定する」このことを、日々意識するだけでもとてもプラスになる 「自分で自分を肯定する」このことを、日々意識するだけでもとてもプラス。人は生きていれば他者からの否定は避けられません。その度に自分の頭の中で「他者からの否定を無意識で繰り返す」ことで、自分で自分を否定することが増える。なので「自分で自分を肯... 2017.12.02 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 これまで自己啓発や自己肯定感の本を読んでもピンとこなかったり、何も変わらなかったりした方におすすめの一冊 自己否定感を減らしたい人は、次のレビューを読んで下さい。 アマゾンより この回答が役立ったら「こちら」で役立ったを押して下さい。 心の解れたポイント: 優しく、的確に心をほぐしてくれた:この本は著者の執着の手放し方を学んでから読んだことがき... 2017.12.02 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 ニトリで気に入ったガラステーブルを購入し部屋がオシャレになった 先日ずっとほしかったニトリのガラステーブルを思い切って購入しました。少し大きめなので使い勝手もよく気に入っています。またガラステーブルを置いたことで部屋の雰囲気が一気にオシャレに変わり大満足しています。 男性カンジダ性亀頭包皮炎に有効なクリ... 2017.12.01 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 WordPressテーマEmanon「エマノン」で作った新しいサイトから早速1400円のアフィリエイト報酬が発生! 少し前に別記事でご紹介した、WordPressテーマEmanon「エマノン」で作った新しいサイトから早速1400円のアフィリエイト報酬が発生しました!!(*^-^*) 運が良かったのか、たったの2クリックで14000円の商品が売れて、10%... 2017.12.01 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 彼女の紹介で始めたスマホを使った文章を書く内職で月に1万円を目標に取り組みたい 彼女にこの「Plus」を紹介してもらったことをきっかけに自分も挑戦してみたいと思いました。まずは月に1万円を目標に毎日コツコツ続けていきたいです。目標金額を達成するごとに新たに目標を立て直し、意欲的に取り組んでいこうと思います。 スマホから... 2017.12.01 管理者(みんなの記事紹介) 未分類