口臭は舌からきている?

口臭って本当に気になるものですが、原因はいろいろあるようで、その中の1つに『舌からの口臭』があるようです。

わたし自身も昔、家族から『口臭が臭いよ。』と指摘されたことがあり、舌から臭いがきていると感じたことがありました。

歯医者を受診して、診てもらったところ、舌の汚れを指摘されました。

食事をすることにより、舌の上に食べカスによる汚れが少しずつ溜まっていき、それが口臭を引き起こしていたようです。

それはいわゆる舌の上に生えた『苔』というものだそうです。

舌に『苔』が生えてくるなんて普通に考えたら怖いですね…。

あまりに『苔』が溜まると舌に痛みを感じるようになり、食事もとれなくなるとのことだったので、すぐさま舌の上の『苔』を取る治療を受けました。

舌の上の『苔』や汚れを取るには、舌磨き用のブラシを使い、きちんと正しい使い方で舌を磨くことが重要だそうです。

よく舌が汚れているからと普通の歯ブラシを使用する方もいらっしゃるようですが、それはほとんど汚れを取り除けず、あとから余計に舌の上の『苔』を増やすことになるので、口臭の原因になっているようです。

舌用の歯ブラシを使用し、正しい舌の汚れのケアをしながら、口臭の予防ができるようにしていきたいですね。

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