いくつかの口臭の原因

今、まさに、歯科医院に通い始めたばかりですが、口臭の原因は、一番は、『歯垢』と呼ばれるバイオフィルム=細菌の塊が原因だと、歯科医師から聞かされました。

口の中には、常在菌もいますが、歯垢を爪楊枝でとってみると、歯周病の菌が何百種類もいるんだとも聞きました。

私も一度、見たことがありますが、すごく動いています。

そんな歯垢の汚れを落としきらないでいると、あの独特の臭いがしてきてしまい、人から指摘されてしまいます。

勿論、風邪をひいたりして、体調を崩した場合なども、臭いがします。

妊娠している女性にも、『妊娠性歯肉炎』という女性ホルモンが大好きな菌もいるとわかっているそうなので、臭いの原因にもなります。

私も口を開いて寝ていたりしますが、口の中が乾燥してしまうのも、菌の温床になってしまいますので、朝、起きた時は、口が臭う方も多いと学びました。

口をしっかり閉じて、寝たいものです!

勿論、日頃から食べる食事にも原因は、あります。

ニンニクを多く使った料理や、キムチなどを沢山使った料理を、いっぱい食べた時も、注意は、必要です!どんな人でも、日頃から、歯の健康にも気を使わないでいると、口臭の原因になりえてしまうので、より気をつかっていきたいと思います!

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