私がお勧めする食べ物は、セブンイレブンで手に入る蒟蒻ゼリー(クラッシュタイプ)です。
蒟蒻ゼリーだと手軽に食べられるし、お腹に貯まるので昼まで持ちます。
栄養もあるので、その辺の心配も必要ないです。
24カロリー位なのでダイエットにもなるのでお勧めです。
ダイエットをすることで
『え?痩せた?』
『なんかキレイになったね!』
『そっちのが可愛いよ』
とプラスな言葉を投げかけれると、心美人にもなっていくので、
そのプラスな心がどんどん周囲にもプラスな影響を与えて、良い循環が…!!
ダイエットするってすごく素敵ですね!
下のバナーの美容成分たっぷりダイエットゼリーであなたもピカピカ☆になってみますか?