快眠できるアプリ知ってますか?

たくさんらあるアプリですが、快眠できる音楽や波長を調節できるアプリがあるんです!
音楽は森の音だったり海の音だったり、たくさんの中から好きなものが選べます(^ ^)
波長は深い睡眠、浅い睡眠など目的に合わせることができるのでとても便利ですよ!