ベジママは生理周期を整える働きがある?

生理は、ふつうなら毎月決まったペースで訪れます。

正常な生理周期の範囲は25日~38日と言われており、この中に入っているのならとりあえずは問題ありません。

しかし現代人はダイエットやストレスなどから、生理周期が乱れがち。

生理周期が乱れると妊娠しにくくなることは言うまでもありませんね。

そのため、妊活では「生理周期を整えること」から始めるのです。

ベジママを飲むと生理周期が整う

ベジママの口コミでたくさん見られるのが、「生理周期が整ってきた」というもの。

生理周期が乱れてしまうのは、ホルモンバランスが乱れている証拠でもあります。

ベジママにはホルモンバランスを整え、体質改善をサポートする成分がたっぷり含まれているんですよ。

その代表的な成分が、ピニトールとビタミンE。

これらはどちらも妊活に効果があると言われており、生理周期を安定させる働きもあります。

生理周期が整えば、排卵日の予測もしやすくなりますから、効率よく妊活を進めていくことができますよね?

やみくもに子作りをしていても、妊娠に繋がるわけではありません。

まずは妊娠しやすい体質になるため、ベジママを飲むことから始めてみてはいかがでしょうか。

まとめ

ベジママは確かにホルモンバランスを整えて生理周期を安定させる働きがありますが、ベジママだけで完璧にホルモンバランスを整えることは難しいと言わざるをえません。

ベジママを飲み、そして生活習慣なども見直していくことが、妊活への一番の近道なのだと言えるでしょう。