ベジママには副作用がある?

サプリを飲むときに気になるのが、副作用に関すること。
サプリは健康食品であって薬ではないため、基本的には副作用が出ることなどありません。
しかし、口コミの中には「飲んだら気持ち悪くなった」という人もいます。
副作用があるサプリなど、正直怖くて飲めませんよね?
ベジママには副作用があるのかどうか、調べてみました。
ベジママに副作用はないが、アレルギーや過剰摂取には要注意
冒頭でもお話しした通り、ベジママはサプリなので副作用はありません。
しかし、アレルギーや過剰摂取による症状が出る恐れはあります。
ベジママはアイスプラントから抽出したピニトールを主成分にしており、ルイボスなども含まれます。
大豆や野菜を原料にしていますから、それらにアレルギーがある人はアレルギーの症状が出ることも否定はできません。
もしも何かしらの食物アレルギーを持っているという人は、ベジママを飲む前に「原料欄」をきちんと確認しておきましょう。
また、過剰摂取による副作用もあります。
たとえば飲み忘れたからといって2日分や3日分をまとめて飲むと、栄養素の過剰摂取になってしまいますよね?
サプリはたくさん飲めばいいというわけではないので、飲む量はきちんと守るようにしてください。
過剰摂取をすると、吐き気や食欲不振などの症状が出ることがあるようです。
まとめ
ベジママには副作用はありませんが、アレルギーの人や間違った飲み方をしている場合は、副作用のような症状が出ることがあります。
もしも体に異変を感じたら、アレルギーや過剰摂取になっていないかを確認してみてください。
過剰摂取をやめても症状が良くならないときは、必ず医師の診察を受けてくださいね。
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